美肌の素【コラーゲン】
30代半ば〜コラーゲンは急速に減少
コラーゲンは、たんぱく質の一種で、お肌のハリや弾力を保ってくれる究極の「美肌の素」ですが、 肌のコラーゲンは30代半ばを過ぎたころから急速に減少し始めます。
コラーゲンの1日の必要摂取量は、5,000〜10,000mgといわれています。コラーゲンを10,000mg食事から摂取しようとすると、牛肉の場合、約1,150g イカの場合、約750gに相当します。実際に摂取するには難しい量ですね。
そこでオススメしたいのがコラーゲンドリンク！手軽に必要摂取量が摂取でき、体内への吸収率も高いので、より高い効果や即効性が期待できます。
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